Каким плавания нужно плыть при встречной и
боковой волне?
2. Как нужно плыть при сильном течении?
3. Что нужно сделать при попадании в водоворот?​

1- баттерфляй

2-Не паниковать. Бессмысленные действия в состоянии паники отнимают значительное количество сил. Чаще всего люди тонут из-за полной потери си

Привлечь внимание и людей на пляже. Целесообразно поднять руку, так как крик могут не услышать.

Оценить ситуацию. Нельзя сразу плыть к берегу.

. Выплыв, обязательно отплыть на небольшое расстояние от течения (оно расширяется ближе к берегу, и поэтому есть шанс снова попасть в него), и только потом плыть к берегу.

Если течение широкое и выплыть не удается. Не тратим зря силы, выбираем положение в воде, в котором можно дать отдых мышцам и расслабиться. Предоставить течению возможность нести нас. Через некоторое время опасное течение ослабнет и начнет исчезать. Как только течение исчезнет, начинаем активно плыть вправо или влево вдоль берега, но только не к нему. В противном случае есть шанс снова в него вернуться.

Отплыть на 50-100 метров, как позволяют силы, развернуться и размеренно плыть к берегу.

3. Не сопротивляйтесь течению Лучше плыть в том направлении, как движется течение, и стараться достичь берега. Ощутив бессилие, дышите спокойно. Если необходимо отдохнуть, то лягте на спину и легкими движениями рук и ног старайтесь удерживать себя на воде.