Гибкость позвоночнику обеспечивают упругие хрящевидные пластинки, которые расположены между его позвонками. Под тяжестью опирающихся на позвоночник органов, хрящи немного сплющиваются, и к вечеру рост человека может уменьшаться на 1-2 см. Утром он восстанавливается. К старости позвоночник теряет свою гибкость.