Какие упражнения надо сделать чтобы подтягиваться сколько подходов?

tomikyrmash tomikyrmash    3   19.10.2021 14:47    0

Ответы
mishutka1515 mishutka1515  19.10.2021 14:50

Можно заняться спортом

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Нармин59 Нармин59  19.10.2021 14:50

Ну за 1 день раза 3-4 по 2 подхода, каждую неделю увеличиваю на 1 или 2 а подходы остовляй если не будет получаться то можешь увеличить по 3-4 подхода

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы