Какие мышци качают приседания? ​

Kam54 Kam54    1   05.12.2019 15:22    1

Ответы
kiryanovavichk kiryanovavichk  17.08.2020 14:14
Классические приседания со штангой на плечах вовлекают в работу прежде всего квадрицепсы; синергистами (мышцами в движении) выступают большие ягодичные мышцы, приводящие мышцы бедра, а также камбаловидные мышцы.
В основном большие ягодичные и ноги )
ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы