Какие какие передачи применяются когда мяч после подачи летит высоко и когда нужно передать мяч назад? как нужно приземляться после передачи в прыжке?
Когда мяч после подачи летит высоко, можно применять различные передачи, в зависимости от ситуации на поле и тактики команды. Некоторые из них включают:
1. Верхняя передача (топ-спин). В этой передаче мячу придается движение вперед и вниз с помощью сильного вертикального вращения руки в момент контакта с мячом. Такая передача позволяет точно управлять направлением мяча и создавать определенную траекторию полета. Она часто используется, когда нужно передать мяч через блокирующих игроков или над ними.
2. Подача с использованием флоата. В этом случае мячу придается минимальное вращение, что делает его траекторию непредсказуемой. Такая передача заставляет противников совершать ошибки в обороне. Она особенно полезна при игре на задней линии подачи, когда нужно осложнить задачу противникам в приеме и пассивно вернуть мяч.
3. Передача низким подачей (контролируемая подача). В этой технике мяч ударяется ниже центра мяча, чтобы он не поднялся в воздух высоко, а "скользил" по площадке. Такая передача используется, когда команда хочет сделать точную и непредсказуемую подачу. Она особенно эффективна при игре на низком сетапе, чтобы сбить противников с темпа.
Когда нужно передать мяч назад после приема или отскок мяча, также применяются различные передачи. Некоторые из них включают:
1. Техника подачи с прямыми руками. В этом случае руки игрока должны быть прямыми при контакте с мячом, и мяч должен вылететь рук игрока без вращения. Подобная передача используется для точной передачи мяча к другому игроку в задней части поля или в центре сетки.
2. Передача сверху (высокий подпрыгивающий пасс). В этой технике игрок делает небольшой подпрыгивающий движение, чтобы мяч оказался над уровнем его головы. Это создает возможность передачи мяча через блокирующих игроков или над ними, чтобы он достигал своего целевого игрока на другой стороне поля.
3. Контрольный пасс (плотно схваченный пасс). В этой технике игрок плотно схватывает мяч двумя руками и передает его точно и сильно своему целевому игроку. Такая передача часто используется, когда нужно пробиться через блокирующих игроков или подать мяч с большой силой.
Когда нужно приземляться после передачи в прыжке, следует учитывать следующие шаги:
1. После проведения передачи, продолжайте движение ногами в правильном направлении, чтобы сохранить баланс. Если был сделан прыжок, то нужно приземлиться, опустив руки вниз и согнув ноги в коленях, чтобы поглотить удар и снизить риск получения травмы.
2. После приземления, старайтесь сделать шаги вперед или в нужном направлении для подготовки к следующему действию в игре. Это поможет вам не терять позицию на поле и оставаться готовыми к дальнейшим передачам или атакам.
3. Не забывайте балансировать свое тело, контролировать движение и сохранять фокус для успешного выполнения дальнейших действий в игре.
Однако, важно помнить, что каждая ситуация на поле может быть уникальной, и техника передачи и посадка могут варьироваться в зависимости от нее. Практика и опыт помогут вам освоить эти техники и внедрить их в свою игру.
1. Верхняя передача (топ-спин). В этой передаче мячу придается движение вперед и вниз с помощью сильного вертикального вращения руки в момент контакта с мячом. Такая передача позволяет точно управлять направлением мяча и создавать определенную траекторию полета. Она часто используется, когда нужно передать мяч через блокирующих игроков или над ними.
2. Подача с использованием флоата. В этом случае мячу придается минимальное вращение, что делает его траекторию непредсказуемой. Такая передача заставляет противников совершать ошибки в обороне. Она особенно полезна при игре на задней линии подачи, когда нужно осложнить задачу противникам в приеме и пассивно вернуть мяч.
3. Передача низким подачей (контролируемая подача). В этой технике мяч ударяется ниже центра мяча, чтобы он не поднялся в воздух высоко, а "скользил" по площадке. Такая передача используется, когда команда хочет сделать точную и непредсказуемую подачу. Она особенно эффективна при игре на низком сетапе, чтобы сбить противников с темпа.
Когда нужно передать мяч назад после приема или отскок мяча, также применяются различные передачи. Некоторые из них включают:
1. Техника подачи с прямыми руками. В этом случае руки игрока должны быть прямыми при контакте с мячом, и мяч должен вылететь рук игрока без вращения. Подобная передача используется для точной передачи мяча к другому игроку в задней части поля или в центре сетки.
2. Передача сверху (высокий подпрыгивающий пасс). В этой технике игрок делает небольшой подпрыгивающий движение, чтобы мяч оказался над уровнем его головы. Это создает возможность передачи мяча через блокирующих игроков или над ними, чтобы он достигал своего целевого игрока на другой стороне поля.
3. Контрольный пасс (плотно схваченный пасс). В этой технике игрок плотно схватывает мяч двумя руками и передает его точно и сильно своему целевому игроку. Такая передача часто используется, когда нужно пробиться через блокирующих игроков или подать мяч с большой силой.
Когда нужно приземляться после передачи в прыжке, следует учитывать следующие шаги:
1. После проведения передачи, продолжайте движение ногами в правильном направлении, чтобы сохранить баланс. Если был сделан прыжок, то нужно приземлиться, опустив руки вниз и согнув ноги в коленях, чтобы поглотить удар и снизить риск получения травмы.
2. После приземления, старайтесь сделать шаги вперед или в нужном направлении для подготовки к следующему действию в игре. Это поможет вам не терять позицию на поле и оставаться готовыми к дальнейшим передачам или атакам.
3. Не забывайте балансировать свое тело, контролировать движение и сохранять фокус для успешного выполнения дальнейших действий в игре.
Однако, важно помнить, что каждая ситуация на поле может быть уникальной, и техника передачи и посадка могут варьироваться в зависимости от нее. Практика и опыт помогут вам освоить эти техники и внедрить их в свою игру.