Какие группы мышц развивает упражнение «прыжки на руках в упоре лежа с хлопком»?

ovenovsp00yl2 ovenovsp00yl2    2   29.11.2020 20:48    2

Ответы
Slonik3452 Slonik3452  29.12.2020 20:48

Особо с этим упражнением мыщцы не накачать, но можно проработать выносливость мыщц. Снизить процент жира в организме улучшить выносливость мышц разгибателей

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
fedoseeva3335 fedoseeva3335  29.12.2020 20:48

1)Прорабатывает колоссальное число мышцы

2)Значительно делает лучше физиологические характеристики

3)создаёт мускулы наиболее сильными

4)существенно уменьшает степень жира в организме

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы