Какие физические качества развивает координационная лестница​

irina707 irina707    3   14.03.2021 20:30    0

Ответы
MilkiWika MilkiWika  14.03.2021 20:40

С координационной лестницы можно добиться хорошей выносливости, ускорения реакции, умения контролировать своё тело. Лестница скорости отличная альтернатива кардио тренировкам. Постоянные тренировки с координационной лестницы улучшить свои скоростные показатели.

Объяснение:

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы