Как сесть на левый шпагат?

liza20038333 liza20038333    1   11.10.2021 17:58    0

Ответы
H1biki H1biki  11.10.2021 18:00
Найти в интернете упражнения по этой теме, и делать их на протяжении пару недель
ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Nastya77777778 Nastya77777778  11.10.2021 18:00

ну для начала нужно сделать растяжку, за один день сложно сесть на шпагат

зайди в Ютуб и введи в поиск растяжка для шпагата или что то в этом роде

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы