Как правильно отжиматься новичку?
(Пока потом ещё дам по вопросу)
kittyQuen
1
26.11.2021 18:26
0
Другие вопросы по теме Другие предметы
ФЕДЯ456
05.09.2019 18:21
Vlados22fhgff
27.12.2019 00:45
Ionа1
26.12.2019 23:24
Fewfie
26.12.2019 23:35
vehea78347
26.12.2019 23:48
Natasharuslan11
03.09.2020 01:30
smail212313
22.12.2020 13:36
Популярные вопросы
- Начальная форма прилагательного весенней...
2 - Два потребителя с сопротивлениями 8 и 10 ом соединены параллельно. определите...
3 - Малыш укладывает кубики в коробку. в длинну умещается 5 кубиков, в ширину...
3 - 1. we over iceland. please keep your seatbelts fastened. a) currently fly...
1 - Разберите слово как часть речи воробушек,качели....
2 - Известно что 15 процентов некоторого числа равны 12. найдите 30 процентов...
2 - Составить предложение из слов goes/he/to/usually/once/park/the/week./a...
3 - Решите пример в столбик: 213213/39 !...
2 - Как получают шерсть (от сельского хозяйства до рынка)...
2 - 5пословиц с приставкой у которых з или с на конце!...
3
Наиболее легкая для выполнения вариация отжиманий. Подходит новичкам — и, в особенности, девушкам. Исходное положение — руки вытянуты, колени на полу, живот слегка втянут внутрь. На вдохе медленно опуститесь вниз, на выдохе — оттолкнитесь от пола вверх как можно выше, сохраняя пресс напряженным.
Объяснение: