Как называются упражнения, предназначенные для исправления осанки?

georgijandreev1 georgijandreev1    1   07.04.2020 04:50    4

Ответы
Batanik17 Batanik17  12.10.2020 20:45

ответ:     ровные, разведенные плечи;

   отсутствие чрезмерного выгибания позвоночника в пояснице, что приводит к перенапряжению мышц;

   поднятая голова и подбородок, взгляд вперед;

   втянутый живот;

   прямые ноги, втянутые колени.

Объяснение:

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
данил2080 данил2080  12.10.2020 20:45

ответ :разминка, упражнения для плеч, растяжение позвоночника,кошачий хребет, растяжение мышц спины. Эти все упражнения нужно делать только с врачом или специалистом.

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы