Хочу себе талию, можете подсказать упражнения ​

oksanaverner00 oksanaverner00    3   27.04.2020 00:40    0

Ответы
Kosmen21 Kosmen21  27.04.2020 01:30

При желании и терпении тонкая талия может стать реальностью, но главное - придерживаться правильного рациона и если вы хотите ускорить данный процесс,то могу посоветовать мышечный корсет,а из упражнений- растяжку для спины с  контролируем осанки и упражнения для ребра нагибаемся направо и налево.

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
akerkinjanel47 akerkinjanel47  27.04.2020 01:30

Питаться с дефицитом калорий и придерживаться правильного питания, чтобы организм начал расщеплять жир.

Выполнять кардио-упражнения для ускорения жиросжигания.

Выполнять упражнения для кора (мышечный корсет), чтобы подтянуть мышцы и смоделировать красивые линии тела.

Объяснение:

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы