Каждое упр. в метании - поступательное движение , в котором различают 4 - е фазы :
1. Подготовительную
2. Прицеливанияе
3. Замах
4. Бросок
Каждое упр. в метании - поступательное движение , в котором различают 4 - е фазы :
1. Подготовительную
2. Прицеливанияе
3. Замах
4. Бросок