Есть-ли восьми шажный ход? если есть, то напишите о чем Мне учитель сказал, что это вопрос с подвохом...

ImperatorrPhysics ImperatorrPhysics    2   08.02.2022 12:30    2

Ответы
Ринацой Ринацой  08.02.2022 12:40

ответ: ДА ЕСТЬ!



Одновременный одношажный ход является одним из основных, наиболее часто применяемых при передвижении на лыжах, так как позволяет развить высокую скорость скольжения - до 8 м/с. Чаще всего ход используется на равнине при хорошем скольжении и при твердой опоре для палок. С ухудшением условий скольжения его можно применять на пологих спусках. При отличном скольжении высококвалифицированные лыжники могут проходить начало пологих подъемов (при переходе на высокой скорости от равнины в подъем), используя этот ход. Цикл одновременного хода состоит из одного скользящего шага и одновременного толчка палками с последующим скольжением на обеих лыжах.



Объяснение:



Основной вариант выполняется следующим образом:



1. После окончания толчка руками лыжник скользит на лыжах.



2. Медленно выпрямляясь, выводит палки вперед.



3. Предварительно перенеся вес тела на левую ногу, лыжник выполняет толчок левой ногой одновременно с постановкой палок на снег.



4. В момент окончания толчка ногой начинается отталкивание руками, которое выполняется так же, как и в других одновременных ходах.



5-6. Лыжник скользит на правой лыже, продолжая толчок руками. Левая нога активным маховым движением выносится вперед и приставляется к опорной в момент окончания толчка руками.



7. Толчок руками закончен, лыжник скользит на двух лыжах.



Цикл движений повторяется.



Еще раз отвечаю


Есть-ли восьми шажный ход? если есть, то напишите о чем Мне учитель сказал, что это вопрос с подвохо
ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы