Эссе на тему я и здоровый образ жизни

Для того, чтобы быть всегда бодрыми, крепкими и полными сил, я стараюсь поддерживать свое здоровье в норме.

Я считаю, что здоровый образ жизни – это хорошо, и поддерживаю его. Я и мои родители соблюдаем часть правил здорового образа жизни. Почему не все? Должна быть строгая дисциплина всем, а к этому трудно приучиться сразу. Но, может быть, когда-нибудь мы будем соблюдать и все правила. Ведь я тоже хочу быть крепким, сильным и здоровым, чтобы не тратить свою жизнь на болезни и лекарства.

В нашей жизни не менее важен здоровый образ жизни И конечно же его соблюдения Что надо делать чтобы вести здоровый образ жизни?! Не менее важное высыпаться есть много фруктов Заниматься спортом сжигать калории принимать витамины если это необходимо питаться правильно чаще всего овощами принимать есть ясо есть овощи Можно в лучшие)