Доклад на тему: "Правила бега по дорожкам"

бег на дистанции длиннее 10 км Как правильно организуется Не на стадионах а на дорогу решился под открытым небом организаторы соревнований стараются подобрать дистанцию без ярко выраженных спусков и подъемов с минимальным количеством ветряных участков бега на сверхдлинные дистанции по шоссе всегда сложнее чем на стадионе к таким дистанции относится в том числе марафон полумарафон длина дистанции 42 км 195 М это классическая Олимпийская легкоатлетическая дисциплина для мужчин и для женщин иногда термин марафон применяется Как название или характер соревнований на длинных дистанций в экстремальных условиях или на сильно пересеченной местности это что полумарафон Как видно из названия длина это дистанция два раза