Для чего нужно развивать силовую выносливость?

krsssn krsssn    2   09.10.2021 08:30    0

Ответы
seryakovart seryakovart  09.10.2021 08:40

Чтобы улучшить выносливость при кардиореспираторной программе упражнений, такой как бег или велозаезд, постепенно увеличивай время, которое ты проводить в умеренном темпе. Наряду с разработкой выносливости задействованных мышц будет развиваться и выносливость сердечно-сосудистой системы.

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Frog777 Frog777  09.10.2021 08:40

ответ: для хорошего здоровья

Объяснение:

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы