Дайте советы, как похудеть, как мотивировать себя на похудение или посоветуйте диеты...

Только дайте нормальные советы, а не как "ешь вода, пей вода, с**ть не будешь никогда!" ​

девочки, есть крутая тема по похудению - диета 6/18

смысл заключается в том что 6 часов кушаешь (рекомендуется принимать пищу 2-3 раза, маленькими порциями), а оствльное время пьешь воду. таким образом ты вроде и худеешь и ни в чем себе не отказываешь

ответ:

Для того что похудеть надо питаться правильно вот ты(вы) поставь цель которую ты хочеш например вот твоя цель это похудеть поставь эту цель что бы достичь этой цели тебе надо узнать что делать и как делать если ты все сделаеш то ты достигнешь это цели ты сможешь если захочешь а советы Питание спорт наверное я не уверен