Чым у гісторыі Чэхіі знамянальна праўленне Карла ІV?

1. Зарядка - немаловажная часть дня. Это хороший взбодриться и поддерживать свое здоровье. К тому же, это довольно не сложно. Для меня зарядка это проснуться, подтянуть свое тело.
2. Повышение силы, преодоление мертвых точек, преодоление застоя в тренинге. Статические больше укрепляют связки, Динамические больше укрепляют мышцы. Хотя и те, и другие укрепляют как мышцы, так и связки.
3. Для поддерживания спортивной формы, здоровья всего тела. Так же на уроке физкультуры можно поиграть в веселые игры с различным спортивным инвентарем.
4. Чтобы поддерживать свое здоровье и физическое развитие в норме, как минимум, чтобы развивать свое тело.