Что является основой точного броска в кольцо?

Для точного броска важное значение имеет координация тела. А именно стартовое равновесие, равновесие в движении и равновесие непосредственно перед броском. Для того чтобы добиться максимального баланса, необходимо следить за постановкой ног.

Основой точно броска в кольцо является бросок в прыжке и наведение глазомера. Так же в процессе броска отведения плеч от груди.