Что такое подходы в физкультуре типо 2 подхода (а то я тупой)

sirius830 sirius830    3   24.04.2020 07:51    2

Ответы
Alinysikmania1234567 Alinysikmania1234567  13.10.2020 19:35

Повтор упражнения после небольшого отдыха.

Объяснение:

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Stanislava153 Stanislava153  13.10.2020 19:35

Подход - это повторение упражнения после маленького отдыха (передышки). Перерыв обычно не более 1-2 минут, если не ошибаюсь. Например, 3 подхода по 20 приседаний - 20 раз выполнили, передохнули минуту - две, и снова приседаем. И так 3 раза. В сумме получается 60 раз.

Подробнее - на -

Объяснение:

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы