Что нужно сделать перед началом занятий по баскетболу?

надеть спортивную форму и спортивную обувь с нескользкой подошвой;

проверить надежность установки и крепления стоек и перекладин футбольных и гандбольных ворот, баскетбольных щитов и другого спортивного оборудования.

Перед началом занятий:

надеть спортивную форму и спортивную обувь с нескользкой подошвой;

проверить надежность установки и крепления стоек и перекладин футбольных и гандбольных ворот, баскетбольных щитов и другого спортивного оборудования;

проверить состояние и отсутствие посторонних предметов на полу или спортивной площадке;

провести разминку.

Во время занятий:

начинать игру, делать остановки в игре и заканчивать игру следует только по команде руководителя занятий;

строго выполнять правила проведения игры;

избегать столкновений с игроками, толчков и ударов по рукам и ногам игроков;

при падениях необходимо сгруппироваться во избежание получения травмы;

внимательно слушать и выполнять все команды руководителя занятий. При возникновении неисправности спортивного оборудования и инвентаря прекратить занятия. Занятия продолжать только после устранения неисправности или замены спортивного оборудования и инвентаря;

при получении обучающимся травмы немедленно оказать первую пострадавшему, при необходимости — отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение.

После окончания занятий:

убрать в отведенное место спортивный инвентарь;

снять спортивную одежду и спортивную обувь и принять душ или вымыть лицо и руки с мылом.