50 ! , ! i. назовите страну, где впервые в 1767 году были использованы лыжи в спортивных целях: . в результате неправильной смазки лыжи в момент отталкивания проскальзывают назад («отдача»). что необходимо сделать? выберите правильные операции и отметьте их последовательность.увеличить площадь смазки той же мазью на 10 см к носочной и на 5 см к пяточной части лыжипросмолить лыжиувеличить толщину слоя мази под колодкойсмазать концы лыж мазью более высокой температуры (на 1-30 с выше)заменить лыжиiii. на сколько групп подразделяются лыжные ходы? дветричетырепятьшестьiv. назовите основной принцип подразделения лыжных ходов на попеременные и одновременные: по варианту работы рукпо варианту работы ногпо длине прокатапо скорости передвижениявсе ответы верны v. какой из названных одновременных ходов не существует в классификации? ответы верныvi. в каких ходах отталкивание осуществляется в момент кратковременной остановки лыжи? . как выполняется отталкивание в коньковых ходах? скользящим . какой из названных коньковых ходов не существует в классификации? ответы верныiх. какой из коньковых ходов называют «скользящей елочкой»? одношажныйодновременный ответы верных. какой из лыжных ходов наиболее часто применяется в туристических походах? попеременный двухшажныйпопеременный двухшажныйодновременный бесшажныйни один не используется 11. для чего существуют переходов с одного лыжного хода на другой? смены хода без потери времениизменения направления движенияизменения скорости передвиженияизменения темпа передвижениядля предотвращения падения12. в каком из поворотов в движении можно значительно увеличить скорость передвижения? переступанииупореплугена параллельных лыжахнет верного ответа13. какая стойка обеспечивает наибольшую устойчивость при спуске? низкаявысокаяосновная (средняя)стойка отдыханет такой стоики14 как изменяются компоненты скользящего шага в плохих условиях скольжения? уменьшается длина свободного скольженияувеличивается длина свободного скольженияпалки ставятся под более тупым угломпалки ставятся под более острым угломувеличивается длина выпада 15. какой тип уроков преобладает в начальных классах общеобразовательной школы? учебныйучебно- 16. во время урока по лыжной подготовке у занимающихся начали мерзнуть ноги. назовите последовательность правильных действий: сняв лыжи, сделать небольшую пробежкууменьшить скорость передвиженияувеличить скорость передвиженияразвести костер и обогреть ногивыполнить энергичные махи руками и ногами 17. какие фазы используются в коньковом ходе? 1. начало толчка 2. окончание толчка 3. активная фаза толчка 4. пассивная фаза толчка 5. завершающая фаза толчка 18. чем отличается одновременный одношажный скоростной ход от основного одновременного одношажного хода 19. какие виды старта используют в лыжных гонках 20. перечислите лыжников и биатлонистов хмао - югра

andendlife    2   18.03.2019 20:57    17