2-3 упражнения на силу, выносливость, быстроту, гибкость и ловкость

9102936435 9102936435    2   16.04.2020 16:08    1

Ответы
мама1021 мама1021  13.10.2020 09:23

Для выносливости приседания со штангой,

для силы отжимания, поднятие штанги.

для быстроты бег на время

для гибкости разгибание тела

для ловкости стойка основная, с мячом в руке... там просто много их, но ядумаю тебе этого хватит :)

Объяснение:

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы