10 упражнений для развития силы

sasharyabukhina sasharyabukhina    2   26.05.2020 21:38    3

Ответы
janeair6994 janeair6994  15.10.2020 09:38

Объяснение:

1-становая тяга

2-приседание со штангой

3-жим штанги или гантелей

4-турецкий подъем с гирей

5-толчек штанги

6-метровая тяга

7-махи с гирей

8-подтягивания

9-отжимание на брусьях

10-жим гантелей сидя

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы