1. Другие предметы
  2. 1. Виды физических нагрузок,

1. Виды физических нагрузок, их интенсивность.
2. Двигательный режим и его значение

Лази21 Лази21    3   05.04.2020 04:18    1

Ответы
Litsonchik Litsonchik  12.10.2020 15:03

АЭРОБНАЯ

Ее организм получает при проведении так называемой кардиотренировки.

АНАЭРОБНАЯ

При этом виде двигательной активности в организме энергия для мышечной работы образуется без участия кислорода. Это возможно при выполнении силовых упражнениях (бодибилдинге)

ИНТЕРВАЛЬНАЯ

Этот вид нагрузок в физической культуре подразумевает смену аэробной и анаэробной двигательной активности. Так, она возможна даже в рамках одной тренировки, например, при сочетании бега высокой и низкой интенсивности.

ГИПОКСИЧЕСКАЯ

Гипоксическая двигательная активность – это работа в условиях недостатка кислорода. Она показана спортсменам с отличной подготовкой, как правило, тех планирует работать, заниматься в условиях высокогорья.

Объяснение:

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы
45891233i 45891233i  28.04.2020 11:01
с Сверлильный станок Crossword 1. рабочий орган сверлильного станка (6б) 2.плита на которой смонтированы все узлы станка (7б) по горизонтали: 3: событие, в результате которого сверло...
KseniaRogalina KseniaRogalina  28.04.2020 11:01
Кому принадлежит верховная власть в олимпийском движении?...
dmit0 dmit0  28.04.2020 11:02
подробно решить задачу Двадцать три маленьких одинаково заряженных капелек ртути сливаются в одну большую каплю, потенциал которой равен 54 В. Определите с точностью до десятых потенциал...
рита436 рита436  28.04.2020 11:02
Проект 2 класс по технологии Подбор материала...
Лдаслл183 Лдаслл183  28.04.2020 11:02
Дай короткі відповіді на запитання: Що означає слово «телебачення»?Що зумовило появу телебачення НАДО СДАТЬ ЧЕРЕЗ 20 МИН​...
AgamanDi AgamanDi  28.04.2020 11:02
3. В марафонском беге на первойолимпиаде победил:А) профессиональный спортсменБ) полицейскийВ) почтальонГ) учитель физической культуры​...
Vollver Vollver  28.04.2020 11:02
Установите соответствие:а) Нити утка 1) Нити, идущие вдоль ткани, не растягиваютсяб) Нити основы 2) Неосыпающийся край тканив) Кромка 3) Нити, идущие поперек ткани, издают глухой...
skp1563 skp1563  28.04.2020 11:03
1) Какие из 3-х веществ железный гвоздь, деревянный карандаш или пластмассовая ручка лучше проводит тепло? ответ поясните. 2) Почему Физикон обжёгся о ложку в стакане с горячим чаем,...
mpotlov747 mpotlov747  28.04.2020 11:07
4. Что досталось в наградупобедителю в марафонскомбеге кроме официальныхпризов (лаврового венка имедали)A) Бесплатный проезд по стране втечение года, квартира ипогашение всех долговперед...
STAS228917654321 STAS228917654321  28.04.2020 11:07
1. Что входит в понятие «экологически чистое» жилище?2. Какое влияние оказывают современные постройки человека на окружающую среду?3. Рассмотреть жилую квартиру и предложить меры...

Популярные вопросы