1. ведите дневник активности, в котором рассказывается о том, что вы сделали, и как вы себя чувствовали. вы можете сделать в виде таблицы.
2. опишите интенсивность каждого . (10 )

мейрбек2 мейрбек2    2   09.10.2019 14:22    2

Ответы
arsenal2108 arsenal2108  10.10.2020 05:28

1) Когда я просыпаюсь я делаю разминку, после разминки я чувствую себя бодрым и полным сил.(и так далие)

2)Сначала я разминаю шею, руки, спину, таз, ноги, ступни.(только добавляй туда - "я разминаю шею наклонами" и всему подобным)

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы