Для развития мышц ягодиц.
Объяснение:
Ягодицы отвечают за разгибание коленных суставов, следовательно при поднимание ноги мы развиваем ягодицы.
Для развития мышц ягодиц.
Объяснение:
Ягодицы отвечают за разгибание коленных суставов, следовательно при поднимание ноги мы развиваем ягодицы.