1. Складіть комплекс вправ для навчання рухам рук для спортивної ходьби.
2. Визначіть та опишіть вправи до головної фізичної якості тренування в спортивній ходьбі.
3. Які вправи застосовуються для підвищення швидкісних здібностей і завдяки чому підтримувати максимальну швидкість.

inber657205 inber657205    1   01.04.2020 23:29    0

Ответы
61551 61551  12.08.2020 10:49

1. Піднімай руки вгору та вниз, з не швидким темпом ходьби.

2. Виконуй головні оберти головою та повільно ходи.

3. Набирай швидкий біг та простягуй руки назад/вперед.

Объяснение:

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы