1) одновременно двушажный ход (лыжи) нужно описать его по действиям 2) :правила футбола, что можно что нельзя 5-7 правил.

Правила гри в футбол. Основні футбольні правила.

Правила гри у футбол записані в спеціальному регламенті, який затверджений Міжнародною

федерацією і Радою регіональних асоціацій. Даний звід статей визначає порядок офіційних

змагань. Варто відзначити, що перші правила футболу коротко були сформульовані ще в 1863 році

британською асоціацією. У сучасному вигляді регламент розробляється УЄФА і ФІФА. Він враховує

всі найменші нюанси футболу: від реклами на екіпіровці гравця до матеріалу виготовлення сітки

воріт.

Загальні правила

У матчі беруть участь лише дві команди. Кількість гравців з кожної сторони обмежується

одинадцятьма з урахуванням воротаря. Єдиним снарядом вважається м'яч. Польові гравці мають

право контролювати і бити по ньому тільки ногами, за винятком викидання ауту. Правила

воротаря у футболі трохи відрізняються. Голкіпери можуть ловити м'яч руками, але утримувати

снаряд у повітрі заборонено більше 6 секунд. Основні правила футболу єдині для всіх асоціацій і

турнірів, що проводяться під егідою ФІФА. Так, кількість замін не може бути більше трьох

офіційних змаганнях. Є певні вимоги і до екіпірування футболістів. Вона не повинна становити

небезпеку для самого гравця або суперника. Заборонені будь-які ювелірні вироби, шпильки,

годинник і т. д. Обов'язковими елементами є сорочка, шорти, щитки, гетри та взуття. Рукавички

тільки у голкіпера.

Тривалість матчу-два тайми по 45 хвилин. При цьому суддя може додавати певну кількість часу за

затримки ігри (заміни, травми і тощо). Між таймами повинна бути перерва до 15 хвилин.

Дотримання правил футболу контролюється тільки арбітром матчу і його помічниками за межами

поля. Суддя визначає порушення, покарання за них, виявляє спірні моменти. Всі його рішення є

остаточними.

Вимоги до поля

Покриття повинно бути у вигляді газону, або штучного або натурального. Поле має форму

прямокутника. Ширина (лінія воріт) може бути від 64 до 75 м, довжина – від 100 до 115 м

відповідно. Також правила гри у футбол описують і вимоги до розмітки. Поле повинно

обмежуватися білими рівними лініями, які добре видно здалеку (8-12 см в ширину). Крім того,

розмітка ділить газон на дві половини. Посередині чертиться спеціальний круг з радіусом 915 м

від центру поля.

Площа воріт обмежується прямокутником з шириною 55 м від кожної стійки (штанги). Довжина

воротарської зони – 18,3 м. Штрафна площа окреслюється аналогічно зі сторонами 165 і 403 м.

Всередині зони відзначається 11-метрова точка, звідки будуть виконуватися пенальті. Самі ворота

повинні бути заввишки 244 м, завширшки 732 м. По кутах поля закріплюються флагштоки з

заокругленим кінцем.

Порушення правил

У сучасному регламенті чітко прописані всі аспекти недисципліновану поведінку футболістів та

тренерів. Штрафний удар призначається за підніжку, удар суперника, стрибок в ноги, агресивний

поштовх, плювок, затримку противника або часу, навмисне торкання м'яча рукою. Подібне

порушення в своєму штрафному майданчику карається 11-метровим (пенальті).

Окремим видом покарання є вільний удар. Він виконується за певні порушення в штрафній площі:

небезпечну гру проти суперника, контроль м'яча воротарем більше 6 секунд, дотик руками

снаряда голкіпером після пасу партнера по команді. Такий удар виконується з місця фолу. Сучасні

правила гри в футбол чітко визначають дії суддів щодо дисциплінарних санкцій. Жовта картка

(попередження) дається за неспортивну поведінку, ненормативну лексику, систематичні

порушення, зняття екіпіровки, затягування часу матчу. Обов'язково повинен каратися грубий і

тактичний фол. Гравець видаляється з поля за два попередження, агресивна поведінка, плювок в

кого-небудь, перешкода польоту м'яча у ворота рукою, за фол, який призвів до пенальті, за образи

і заборонені жести.