1) Какой старт используется при беге на короткие дистанции? а) средний

б) высокий

в) низкий

2) Какие дистанции относятся к спринтерским (коротким)?

а) 800м.,1500м.

б) 60м.,100м.,200м.,400м.

в) 2000м.,3000м.,5000м.

3) Как называется правильное распределение времени в течение суток:

а) режим дня

б) расписание уроков

в) закаливание

г) личная гигиена

4. Назовите правила закаливания:

а) постепенно

б )сразу начать обливаться холодной водой

в) закаляться один раз в неделю.

г) систематически.

д) учитывать индивидуальные особенности каждого человека.

5.Привычная поза тела человека в вертикальном положении:

а) осанка

б) позвоночник

в) мускулатура.

6.Как называется линия, которую бегун пересекает при окончании дистанции:

а) боковая;

б) лицевая;

в) разметка;

г) финиш.

7. Какое физическое качество развивает 6 - минутный бег:

а) гибкость

б) силу

в) выносливость

г) ловкость

8.Как называется строй, когда стоят плечом к плечу:

а) колонна;

б) фланг;

в) шеренга;

г) круг.

9. Какую награду получал победитель на олимпийских играх в Древней Греции?

а) венок из ветвей оливкового дерева.

б) звание почетного гражданина.

в) медаль и кубок.

г) денежное вознаграждение.

10. Определите, какое оборудование и инвентарь относятся к гимнастике:

а) гимнастический козел

б) клюшка

в) скакалка

г) канат

д) рулетка

11.Через какое плечо выполняется поворот кругом?

а) только через левое

б) только через правое

в) произвольно

г) в зависимости от указаний учителя

12.Что такое основная гимнастика?

а) в неё входят упражнения танцевального характера с предметами(мячом, обручем, скакалкой, лентой).

б) включает упражнения танцевального и силового характера, которые выполняют под музыку.

в) это строевые и общеразвивающие упражнения, на снарядах, прыжки и акробатические упражнени

Mixachu    1   10.02.2021 10:39    5