1.Какие висы и упоры используются на уроках физической культуры. 2.Какое физическое качество развивается при выполнении упражнений в висе и упоре.
3.По нормам ГТО твоей ступени какие результаты на золотой, серебряный и бронзовый знаки в упражнениях:
А ) сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимание)
Б) сгибание и разгибание рук в висе лежа
Укрепления связок и сухожилий
Объяснение: