1. Какая должна быть длина лыж для классического хода? - на 10-15см больше роста лыжника
- на 25-30см больше роста лыжника
- на 20-15см больше роста лыжника
2. При побелении или потере чувствительности кожи ушей, носа, щек, что следует немедленно сделать?
- замотать шарфом
- растереть снегом
- растереть сухой рукой
3. Перечислите зимние виды спорта
4. Цикл движений хода состоит из двух скользящих шагов и одновременного толчка руками на второй шаг
- одновременный одношажный ход
- одновременный бесшажный ход
- одновременный двухшажный ход
5. Назовите два вида (стиля) лыжных ходов:
- классический и простой
- классический и коньковый
- коньковый и скользящий
6. Разминка проводится?
- в середине урока
-в начале урока
- в конце урока
7. Подъем «елочкой» применяется
- на довольно крутых склонах
- на равнине
- оба варианта верны
8. Зимние виды спорта это?
- Это виды спорта, которыми занимаются на снегу или на льду.
- Это виды спорта, которыми занимаются на поле , в воде , льду
- Оба ответа верны
9. Биатлон это –
- Вид спорта сочетающий в себе гонку на лыжах и метание гранат
- Вид спорта сочетающий в себе катание на лыжах и стрельбу
- Вид спорта сочетающий стрельбу и катание на коньках
10. Бобслей это-
А. Стрельба на лыжах
Б. Спуск с трасс на бобах
В. Метание снарядов в движении.

mokaloka86    2   12.02.2021 11:50    0