Яких профілактичних заходів слід вживати , щоб уныкнути захворювання органів дихання?

позначте відповідь найкращою, будь ласка

Объяснение:

первинна профілактика захворювань органів дихання полягає в відмові від шкідливих звичок, таких як паління або зловживання спиртними напоями, регулярна фізична активність, загартовування, уникнення стресів, професійних шкідливих умов, пов'язаних з вдиханням різних шкідливих речовин. Якщо говорити про первинну профілактику захворювань органів дихання, не можна не згадати про повноцінне збалансоване харчування. Вченими доведена роль мікроорганізмів у розвитку багатьох захворювань органів дихальної системи. Якщо людина вживає достатню кількість білка, вітамінів і мікроелементів, тоді його імунна система буде в нормі і зможе протистояти хвороботворним мікроорганізмам.