Высказывание поэта м. алимбаева "второпях сьеденная пища подобно камню, попавшему в желудок" и казахскую народную пословицу"болезнь входит через рот". напишите от чего зависит состояние всего организма

ответ:

состояние здоровья человека зависит от многих факторов:

1. питание. следует употреблять пищу, богатую витаминами, например овощи, фрукты и т.д. пища быстрого приготовления сильно узудшит здоровье.

2. здоровый сон. существуют нормы сна для разных возрастов. при соблюдении норм времени сна вы будете бодрым и здоровым. так же следует проветривпть помещение перед сном.

3. гигиена. следует носить только свою и только чистую одежду, пользоваться средствами личной гигиены и принимать душ

4. экология. люди, живущие в неблагоприятных экологических районах, в среднем, живут меньше.

5. посещение врача. осмотр 2-3 специалистов не займёт много времени, но вы будете уверены в своём здоровье.

6. отказ от вредных привычек. алкоголь, наркотики, курение губят организм

7. активный образ жизни. спорт и путешествия сохранить форму и сохранить здоровье

объяснение: