Тип догляду за жирною шкірою обличчя ​

Жирна шкіра обличчя

Жирна шкіра характеризується надмірним блиском через підвищену сальність і недостатнє кровопостачання; надлишковий жир закупорює пори. Така шкіра схильна до появи прищів і вугрів, іноді має забруднений вигляд. На ній чимало пор, які нерідко закриті чорними цятками. Але у жирної шкіри є величезна перевага перед іншими: вона досить нечутлива, а значить, довго залишиться молодою. Жир, що рясно виділяється, створює захисну плівку, яка не дає волозі випаровуватися і блокує проникнення шкідливих речовин. І ще один плюс: з віком стан жирної шкіри тільки поліпшується і зазвичай до 30 років вона стає змішаною

ДОГЛЯД ЗА ЖИРНОЮ ШКІРОЮ ОБЛИЧЧЯ

Тим, у кого жирна шкіра, рекомендується спеціальний режим харчування. Бажано є 4-5 разів на день невеликими порціями. Їжа повинна бути нежирної. Борошняні і солодкі продукти необхідно виключити з раціону або різко обмежити. Слід вживати овочі і фрукти, молочні продукти, відварну рибу, гречану кашу, чорний хліб, відмовитися від кави, копченостей.