Сообщение: "значение физкультуры для скелета и мышц"

Скелет и мышцы человека изменяются в течении всей его жизни,и зачастую,мы можем повлиять на их изменение.
В юношеском возрасте кости более эластичны, и чтобы с возрастом их свойства не утратились, нужно развивать гибкость.
Ведение здорового образа жизни укреплению иммунитета,мышц,а также развитию силы, выносливости,гибкости.
Вывод: Скелетные мышцы человека запрограммированы на тяжелую физическую работу, поэтому для сохранения здоровья человеку необходима физическая активность.