Сообщение о профилактике нарушения артериального давления.

Нарушения артериального давления

Нарушения артериального давления — самые распространенные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы человека. Статистика данного вида нарушений просто поражает: к примеру в России гипертония встречается у 40% населения до 60 лет. У более старших людей, возрастом старше 65 лет, это показатель еще более впечатляющий: более 60% больных. С каждым годом больных становится все больше и больше, гипертония и гипотония (пониженное артериальное давления) «молодеют» — данные заболевания встречаются уже и у детей.

Почему возникают проблемы с давлением?

Причин для нарушений артериального давления – множество. Чаще всего проблемы с давлением имеют полиэтиологическую природу, то есть обусловлены сочетанием различных по характеру факторов. Сам образ жизни современного человека, при котором психика и весь организм испытывают постоянный стресс патологическим процессам в сердце и кровеносных сосудах.
В организме человека нормальное артериальное давление поддерживается благодаря гормональным и нейрорегулирующим факторам. В условиях нервного напряжения или при повышенных физических нагрузках организму требуется дополнительное питание, поэтому ЦНС даёт команду на повышение давления.
После этого кровь мгновенно выделяются гормоны, которые повышают частоту сокращений сердца и артериальное давление. Кровь мощным напором начинает произносить кислород и питательные вещества в ткани и органы. Когда внешний фактор устраняется, давление быстро восстанавливается до нормальных значений. У здорового человека эти процессы отлажены: возврат к норме происходит в течение секунд.

Высокое давление (симптомы, причины и последствия)
Первичное повышенное давление (гипертония, гипертензия) считается патологией в том случае, если не зависит от внешних ситуаций не имеет связи с другими заболеваниями. Вторичная гипертензия может быть следствием множества органических заболеваний. В каждой конкретной клинической ситуации необходимо выяснить изначальную причину повышения АД: только после этого назначается терапия.
Наиболее частой причиной гипертонии является наследственная предрасположенность к заболеванию. Очень часто повышенное давление является семейным недугом.
Другие причины повышенного давления это:
-Постоянный стресс;
-Повышенные эмоциональные и нервные нагрузки;
-Хроническое физическое перенапряжение;
-Органические поражения сердца и сосудов;
-Нарушение баланса эндокринных механизмов.
Предрасполагающими факторами гипертензии являются: неправильное питание ожирение, сахарный диабет. Частой причиной повышенного давления в артериях является неправильный образ жизни – пониженная двигательная активность (гиподинамия), сидячая работа в офисе.
Мужчины подвержены данному заболеванию после 35 лет, у женщин повышенное давление чаще всего диагностируется после наступления менопаузы.
Наиболее типичными симптомами гипертонии являются: головная боль, головокружение, снижение работо зрительные нарушения (туман в глазах, двоение). Гипертоническая болезнь развивается медленно и протекает неравномерно. Некоторые люди переносят повышенное давление сравнительно легко, однако у других больных могут возникать серьезные осложнения.
Наиболее опасным последствием гипертонии является гипертонический криз – состояние резкого повышения давления, приводящие к снижению зрения, тошноте, рвоте. В момент кризиса часто возникает головная боль и чувство сдавливания в груди. Другие осложнения гипертонии: ишемическая болезнь сердца, инфаркт, спазм сосудов, инсульт, гипертоническая энцефалопатия.

Низкое давление (признаки, факторы влияния и возможные осложнения)

Пониженное давление (гипотония) более редкое, но не менее опасное состояние. Часто оно возникает как результат усталости или слабости организма. Постоянное пониженное давление чаще всего является вторичным, и свидетельствует каких-то органических или системных патологиях.
Как устранить нарушения давления:
-Занятия спортом существенно снижают риски появления нарушений артериального давления
-Лечение гипотензии или гипертензии должно осуществляться под руководством квалифицированного специалиста и чаще всего носит комплексный характер. Среди методов лечения:
-Медикаментозная терапия;
-Диетотерапия;
-Коррекция образа жизни;
-Физиотерапия;
-Лечебная физкультура;
-Санаторное лечение.
-Приём препаратов для стабилизации давления можно практиковать только после их врачебного назначения.
-Меры предупреждения.
Профилактикой нарушений давления являются: физическая активность, рациональное питание, своевременной лечение инфекционных патологий. Людям зрелого и пожилого возраста врачи рекомендуют прогулки на открытом воздухе и физические упражнения, не требующие повышенных энергетических затрат.
Некоторые врачи считают, что развитию гипертонии повышенное употребление поваренной соли. Рекомендуется с первых лет жизни приручать ребёнка к умеренно или минимально солёной пище, с детства формируя здоровые вкусовые предпочтения.