Сообщение на тему как правильно дышать

Аким548 Аким548    2   20.01.2022 07:23    0

Ответы
PabloDC PabloDC  20.01.2022 07:30

Из-за неправильного дыхания происходит разбалансировка нервной системы: вы быстрее раздражаетесь и отвлекаетесь. Сужаются кровеносные сосуды, а это повышает кровяное давление и заставляет сердце работать сильнее.

В течение дня человек совершает до 20 тыс. вдохов и выдохов, это происходит естественно и неосознанно. Разбираемся, как с правильного дыхания значительно улучшить свое самочувствие.

Путем непродолжительных тренировок, вы сможете развить и укрепить навык правильного дыхания, а вам в этом техника правильного дыхания.

Объяснение:

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Биология