Семья улья­но­вых (сергей, га­ли­на и их 10-летний сын яков) со­бра­лась в бай­да­роч­ный поход на реку на вы­ход­ные (2 пол­ных дня и 1 ночёвка). улья­но­вы пла­ни­ру­ют про­во­дить на воде по 8 часов в день с оста­нов­кой на не­боль­шой пе­ре­кус рыб­ны­ми консервами. перед при­го­тов­ле­ни­ем ужина сер­гей по­тра­тит около 30 минут на рубку дров, а яков по­гу­ля­ет около часа по окрест­но­стям в по­ис­ках ягод. по­мо­ги­те га­ли­не рассчитать, сколь­ко и каких про­дук­тов надо взять с собой. учитывайте, что яков будет гре­сти в 2 раза слабее, чем его родители. по­ка­жи­те свои расчёты, напишите, какие приёмы пищи и какие блюда вы вы­бра­ли для ульяновых.

Добрый день! Давайте начнем рассчеты для похода семьи Ульяновых на реку.

Количество времени, которое семья Ульяновых планирует провести в походе, составляет 2 полных дня и 1 ночевку. Поскольку они на воде будут по 8 часов в день, суммарно они будут на воде 2 * 8 = 16 часов. Мы также должны учесть, что на рубку дров Сергею потребуется 30 минут, а Якову на поиск ягод и гуляния по окрестностям потребуется 1 час. Таким образом, общая продолжительность времени в походе для семьи Ульяновых составит 16 + 0.5 + 1 = 17.5 часов.

Теперь давайте рассчитаем, сколько нужно продуктов для этого времени. Поскольку Яков греет в два раза слабее, чем его родители, мы должны учесть это при подсчете потреблений.

Примерный список продуктов для похода:
1. Вода: на каждого человека рекомендуется взять около 2 литров воды в день. Значит, на семью Ульяновых нужно будет взять 2 * 3 = 6 литров воды.
2. Рыбные консервы: на остановку на перекус рыбными консервами потребуется каждый день. Так как семья будет готовить ужин, можно взять дополнительные консервы для приготовления блюда с ужином.
3. Ягоды: Яков будет гулять по окрестностям и искать ягоды, поэтому мы не будем учитывать их при расчетах.

Таким образом, список продуктов будет включать:
1. Вода - 6 литров.
2. Рыбные консервы - 2 банки ежедневно.

Однако, нам необходимо продумать приемы пищи и выбрать блюда для Ульяновых. Рассмотрим возможные варианты:

Завтрак:
1. Овсянка на воде с добавкой сухофруктов и орехов.
2. Бутерброды с колбасой или сыром.

Перекус:
1. Рыбные консервы.

Обед:
1. Бутерброды с рыбными консервами и овощами.
2. Фрукты.

Полдник:
1. Бананы или яблоки.

Ужин:
1. Картофельное пюре с рыбными консервами.
2. Салат из свежих овощей или овощной салат.

Перед сном:
1. Горячий шоколад или чай.

Мы рассмотрели лишь несколько вариантов, сосредоточившись на сбалансированной пище с достаточным количеством белков, углеводов и витаминов. Пожалуйста, учтите, что составление меню может быть гибким и вместо рыбных консервов можно использовать другие продукты, которые больше нравятся вашей семье, или учитывать индивидуальные предпочтения и диетические ограничения.

Надеюсь, эти рассчеты и предложения помогут семье Ульяновых в их байдарочном походе! Если есть еще вопросы, буду рад помочь!