Розкрийте взаемозв`язок розвитку органив дихання з навантаженнями

 Показатели работо органов дыхания являются:

                  1). Дыхательный объем.

                  2). Частота дыхания.

                  3). Жизненная емкость лёгких(ЖЕЛ)

                  4). Легочная вентиляция.

                  5). Кислородный запас.

                  6). Потребление кислорода.

                  7). Кислородный долг и др.

Все эти показатели непосредственно связаны с натренированностью человека.Так,например,частота дыхания – количество дыхательных  циклов в 1 минутуу нетренированных людей в покое- 16- 20 циклов в минуту, у тренированных за счет увеличения дыхательного объема частота дыхания снижается до 8-12 циклов в минуту.(Но при спортивной деятельности ЧД у лыжников и бегунов увеличивается до 20-28 циклов в 1 минуту, у пловцов- 36-45; наблюдаются случаи увеличения ЧД до 75 дыхательных циклов в минуту.)