1 питание-есть продукты свойственные для человека: это овощи, фрукты, злаки, листья (петрушка, укроп, сельдерей, шпинат,)
2 физические нагрузки-зарядка по утрам, бег, активный образ жизни.
1 питание-есть продукты свойственные для человека: это овощи, фрукты, злаки, листья (петрушка, укроп, сельдерей, шпинат,)
2 физические нагрузки-зарядка по утрам, бег, активный образ жизни.