Правильное дыхание при кроссовом беге. кратко

Messi171 Messi171    3   04.09.2019 20:00    0

Ответы
tipichnayapanda tipichnayapanda  27.04.2020 12:50
При беге лучше всего, чтобы выдох и вдох осуществлялись через 3-4 шага. Но вначале стоит тренироваться так дышать через 2 шага.
ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ