Почему питание однообразной пищей приводит к заболеваниям?

Организму нужно много витаминов. В однообразной пище содержится 1-2 витаминов, но их человеку недостаточно: что-то функционировать будет лучше, а что-то хуже. Вот все это и приведет к заболеваниям.

Однообразное питание приводит к заболеванию потому что человек недополучая некоторых пищевых компонентов начинает страдать недостаточностью гимоглобена в крови это приводит к ослаблению имунитета и после этого болезни легко попадают в организм