Перша до при тепловому та сонячному ударі

Перше, що потрібно зробити, це забрати потерпілого у прохолодне тінисте місце або у преміщення. Якщо трапилось так, що поруч ніде немає тінистого місця, варто використати парасольку, щоб уникнути прямих сонячних променів на потерпілого. Необхідно запезпечити доступ свіжого повітря, тобто, якщо це у приміщенні, то увімкнути вентилятор або ж обмахувати віялом, газетою. Варто розстібнути гудзики, зняти щільний одяг та послабити ремені. Якщо потерпілий при свідомості, йому слід дати прохолодну негазовану воду та робити компреси на шию, голову, під пахвами. Це все необхідно для зменшення температури тіла.