ответьте на вопросы 1. почему необходимо систематически заниматься ? 2. почему необходимо вырабатывать и поддерживать хорошую осанку? 3. почему вредно поднимать большие тяжести? 4. почему во всяком возрасте полезна утренняя зарядка? 5. почему в любом возрасте вредно носить тесную обувь , а в подростковом обувь на высоком каблуке?