Определите причины герпеса и его предотвращения

Объяснение:

Существует ряд причин, которые могут повлиять на организм и по его заражению:

частые стрессы, депрессия;

переохлаждение организма, длительно пребывание на улице во время сильного ветра;

острое респираторное вирусное заболевание;

болезни, влияющие на подавление естественной иммунной системы человека;

злоупотребление алкоголем, вредной пищей;

сильное отравление организма.

Помимо перечисленных, герпес причины может иметь иные, более серьезные, например, болезнь Альцгеймера. Любая из этих причин может спровоцировать появление герпеса на губах или теле.

Важнейшим этапом в профилактике возникновения герпеса на теле и губах является общее укрепление организма и его иммунной системы. Сюда можно отнести следующие факторы:

применение иммуномодуляторов в осенне-зимний период;

вакцинация от вируса герпеса;

по возможности отказ от вредных привычек, таких как курение, распитие алкогольных напитков;

строгое ограничение сладостей, жирной, жареной, копченой пищи, фастфуда;

полноценное, сбалансированное питание;

здоровый сон;

избегание стрессов и депрессии;

подбор одежды согласно погодным условиям;

соблюдение всех правил личной гигиены.