При растяжении поставить стопу перпендикулярно голени и накладывать бинт восьмёркой. Повязка накладывается туго, к повреждённому месту прикладывается холод. При вывихе нужно зафиксировать конечность, наложить шину. Дать пострадавшему обезболивающее, приложить холод. Вправлять самостоятельно нельзя!
При вывихе нужно зафиксировать конечность, наложить шину. Дать пострадавшему обезболивающее, приложить холод. Вправлять самостоятельно нельзя!