Odam organizmining fizilogik ehtiyojiga ko'ra bir kecha-kun- duzgi ovqat tarkibidagi yog' miqdori 80-110 gramm bo'lishi ke- rak. Agar 15-16 yoshli o'quvchining bir kecha-kunduzdagi iste'mol qilgan ovqati tarkibida 95 gramm yog' bo'lsa, bu miqdordagi yog'ning toʻliq parchalanishi natijasida qancha kkal va qancha kJ energiya hosil bo'ladi?