Объясните механизм повышения АД после нагрузки и механизм его восстановления через 2-3 мин

Повышение артериального давления при физической нагрузке – физиологическая реакция организма. С увеличением физической активности повышается систолическое АД; это происходит потому, что когда человек выполняет какое-либо упражнение, то в это время кровь из сердца под давлением попадает в стенки артерий, и от этого артериальное давление при физических нагрузках увеличивается для обеспечения нормального кровообращения и газообмена работающих мышц.

А когда человек перестает выполнять физическое уражнение, соответственно, восстанавливается дыхание и кровообращение. Тогда давление на стенки артерий снижается и, следовательно, снижается само АД.