Нужен доклад на тему жиры в долгу не останусь

Что такое жиры- энергия откладываемая организмом на случай голода, на случай когда нужна будет энергия. Именно поэтому говорят, чтобы похудеть больше двигайтесь, меньше ешьте. 
Ну а дальше интернет)